私のOFF TIME

株式会社メトロ―ル
代表取締役
松橋 卓司 氏

年に1回、断食に取り組んでいます。専用の施設に泊まり込み、3日間断食して、その後の3日間でゆっくり食を戻していきます。最初は3分粥から始めるのですが、そのころには体の力が抜けてリラックスしているのがわかり、普段どれほど緊張しているのかが実感できます。すべてが終わると体がとても楽になり、夜はぐっすり眠れます。日々の仕事の緊張をほぐす大切な時間。来年から年2回に増やそうと思っています。

2018年10月9日


株式会社メトロール

東京都立川市高松町1-100 立飛リアルエステート 25号棟 5階
【株式会社メトロール HP】

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